【１５分短縮】寝起きからストレートな髪でストレスフリーな朝を迎える方法3選

「今日もボサボサ
もっと寝ていたいのに…」

「ヘアセットがうまくいかなくて
モチベも最悪…」

これは、１年前の私の毎朝です。

そんな私がどのようにして

”寝起きからストレートな髪”
を手に入れ

朝のヘアセットを
１５分も短縮できたのか

ついにお伝えします…

こんにちは。ひなです！

突然ですが
あなたは「朝もっと寝ていたい」
と思ったことはありますか？

きっとあると思います。

私も1年前

「なんでこんなに早起きしないと
間に合わないんだろう」

とばかり考えていました。

寝るのが大好きで
時間ギリギリまで
横になっていたい派なので

「ヘアセットの為に起きる毎日」が
嫌で仕方ありませんでした。

だからといって

ヘアセットをしないで出勤すると
周りの目が気になって
人と会うのも話すのも嫌になる。

そして何より
自分の髪がボサボサすぎて
恥ずかしい。

だから
他の時間を削ってでも

ヘアセットに
最低２０分はかけていました。

そんな私はある日
重大なことに気づきます。

「あと４０年間も
ボサボサヘアの為に早起き…」

「さすがに嫌すぎる。」

それと同時に

「寝起きからきれいな髪を作れれば
睡眠時間は増やせる」


そう思った私は
“寝起きからストレートヘア”
を目指して

ヘアケアに関する
様々な情報を集め
とにかく実践を重ねてきました。

結果は大成功。
20分かけていたヘアケアが
５分に短縮。

寝起きからストレートヘアで
ヘアアイロンを一回通すだけで
もうツヤとまとまりが出る。

信じられないですよね？

私も
たったの５分で済んだときは

「睡眠時間が増える嬉しさ」と
「驚き」でいっぱいでした。

「たったの１５分間」と思うか
「１５分間も自由になれる」
と思うかは、あなた次第です。

今回の記事は
１年前の私と同じように

「寝起きから綺麗な髪をゲットして
ヘアセットの時間を減らしたい」

と心の底から
願っているにもかかわらず

全く改善されずに
結局早起き。

眠たいうえに
朝から髪がボサボサで憂鬱。



その気持ちが
誰よりもわかるからこそ

「そんなあなたをいち早く救いたい。」

という想いで書いています。

この記事を最後まで読めば

「毎朝、
自分の髪を見るのが楽しみになる」

「朝のストレスが減って
爽快な気分で１日を過ごせる」

と他にも嬉しい効果を
沢山実感できます。

逆に
ここで読むのをやめると

「髪の状態は現状以下」

「毎朝憂鬱で
何をしてもうまくいかない」

と、ヘアセットの時間も
どんどん増えていく一方です。

それでは早速！


ここまで見てくれている

「本気で
ストレスフリーな朝を迎えたい」

そんなあなただけに

その方法を
伝授していきます！

【寝起きストレートヘアケア法】

①タオルで拭いた後にトリートメント

②くしで解かしながらドライヤー

③寝る直前にブラッシング

①タオルで拭いた後にトリートメント

いわゆる
“洗い流さないトリートメント”
のことです。


タオルで拭いても
“濡れて開いたキューティクル”は閉じず

内部の水分やタンパク質はダダ漏れ
になっています。

ここで
キューティクルのフタの役割
をしてくれるのが
この洗い流さないトリートメント。

しっかりフタをした状態
で寝ることで

“髪に必要な栄養や水分”
を閉じ込めて

“翌朝の髪のパサつき”
を抑えられます

②くしで解かしながらドライヤー

頭皮から毛先に向かって
優しく解かします。

これを
風を当ててる最中も
繰り返してください。

右手にドライヤー
左手にくし

はじめは慣れないですが
そのうちに慣れてきます。

ここで
いかにまっすぐの状態で乾かせるか
が翌朝の髪の状態を左右します。

「明日ハネてたら直せばいいや」

とドライヤーを適当に
済ませていると

今後も美髪が遠のいてしまいます。

同じ個所ばかりではなく
順番を決めて均等に当てる
ようにしましょう。

③寝る直前にブラッシング

翌朝のヘアセットを
楽にしたいなら
これくらいの手間はかけましょう！

そして
ブラッシングも適当にしてしまうと

髪が傷つき
どんどんパサパサに。

取り返しのつかないことに
なってしまいます。

ここでは

「翌朝に求めるストレート髪」
をイメージしながら
鏡の前で優しく一方向にブラシを通す
ようにしてください。

ちなみに
なりたい姿をイメージするのと
しないのとでは

行動に差が生まれ
その分効果も変わるので
「イメージ」は忘れずに、、。

どうでしたか？

これらをやらずに
「時間がない」
「髪がボサボサ」
「髪質が悪い」
と言い訳を言うのは辞めましょう！

たったこの３つを習慣化するだけで

寝起きから美髪で
確実にあなたの自由時間が増える

「ストレスフリーな朝」を
迎えることができます。

「効果がでた！」という方は
ひなの公式LINEで教えてくださいね😊

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朝からストレートヘアで嬉しい
明日の自分✨

最後まで読んでいただき
ありがとうございました！

次回のブログもお楽しみに。

ひな